フットストレッチチューブ販売
足指・足裏を鍛えて疲れにくい足へ!
土踏まずを形成する足のアーチは、足が地面に接地した時の衝撃を吸収し、蹴り出しの力を高めてスムーズな歩行をサポ―トする役割があります。
このアーチが崩れると、足や膝、股関節や腰の負担が大きくなり、ケガや痛みの原因になります。
EXG163は、足のアーチ作る足の指や足裏の筋肉をしっかり鍛えることができ、足トラブルを予防することができます。
足の運動だけでなく、太ももやお腹、お尻・腕のトレーニングやストレッチなど、使い方次第で全身のエクササイズができます。
足指・足裏を鍛えて、疲れにくい足を作りましょう!
- 転倒予防
- 疲労蓄積の予防
- 柔軟性の向上
- バランス機能の向上
- 快適な歩行のサポート
- 全身のエクササイズができる
製品情報FEATURES
指が外れにくい仕様
両足の指をチューブのリング部分に1本ずつ挟むことができ、外れにくい仕様となっています。
足指・足裏のトレーニング
両手でグリップを握り、足をまっすぐ伸ばします。
両手でしっかりチューブを引いたまま、つま先をゆっくり上下に動かします。
これを15セット繰り返します。
両手でしっかりチューブを引いたまま、つま先をゆっくり上下に動かします。
これを15セット繰り返します。
腕・肩のトレーニング
①両手でグリップを握り、中腰の姿勢をとります。
②背中を反らさず、チューブを胸に引き寄せるように引っ張ります。
これを15セット繰り返します。
②背中を反らさず、チューブを胸に引き寄せるように引っ張ります。
これを15セット繰り返します。
お尻のトレーニング
①両手でグリップを握り、まっすぐ前を向いて立ちます。
②体をまっすぐに保ち、膝を曲げずに片方の足を後方に伸ばします。
これを15セット繰り返します。
②体をまっすぐに保ち、膝を曲げずに片方の足を後方に伸ばします。
これを15セット繰り返します。
体幹のトレーニング
①床に座り膝を立てた状態で、グリップを両手で握ります。
②脇を締め、両手でチューブを引きながら上半身を後方に倒します。
これを15セット繰り返します。
②脇を締め、両手でチューブを引きながら上半身を後方に倒します。
これを15セット繰り返します。
お腹・太もものトレーニング
①両手でグリップを握り、仰向けになって膝を曲げます。
②両手でチューブをしっかり引いたまま、両足を斜め上に伸ばします。
これを15セット繰り返します。
②両手でチューブをしっかり引いたまま、両足を斜め上に伸ばします。
これを15セット繰り返します。
仕様SPEC
| 商品名 | フットストレッチチューブ |
|---|---|
| 品番 | EXG163P(ピンク、ソフト：強度5.0kg) EXG163Y(イエロー、ミディアム：強度7.0kg) EXG163N(ネイビー、ハード：強度10.0kg) |
| JAN | EXG163P：4969182517255 EXG163Y：4969182517262 EXG163N：4969182517279 |
| サイズ | W120 × D60 × H175 mm |
| 製品質量（重量） | 約178g(個装：238g) |
| 材質 | TPR(熱可塑性ゴム) |
| 生産国 | 台湾 |
